6 RECETAS INCREIBLES Y DELICIOSAS 

1.filetes de pescado blanco sin piel y sin espinas

1 cucharada de sal

1 cucharadita de paprika

10 papas cambray con cáscara cortadas a la mitad

½ cebolla entera

4 dientes de ajo finamente picados

5 chiles guajillo desvenados y sin semillas cortados en tiras

5 chiles anchos desvenados y sin semillas cortados en tiras

5 chiles pasilla desvenados y sin semillas cortados en tiras

1 taza de agua

2 cucharadas de mantequilla

2 cucharadas de aceite vegetal

¼ taza de alcaparras lavadas

Prepara el mejor pescado empapelado con esta sencilla receta, ¡súper saludable y baja en grasa

2. ingredientes

2 filetes de pescado

2 dientes de ajo

1 limón

1 cucharada de perejil fresco picado

4 cucharadas de Aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

2. PESCADO A LA PLANCHA
para 4 personas
Ingredientes:

4 filetes de pescado blanco limpios (merluza o pescada, en EEUU catfish)
aceite
Sal y pimienta
Aliño completo, opcional (mezcla de orégano, comino, cilantro, ajo, pimienta y sal)
perejil y limón para servir

3. ingredientes
2 filetes de pescado
2 dientes de ajo
1 limón
1 cucharada de perejil fresco picado
4 cucharadas de Aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto

4. Ingredientes

4 filetes de pescado
2 tazas de pan molido
½ taza de leche evaporada
para acompañar:

limón
salsa tartara

6. chiles poblanos, en rajas limpias

¼ cebolla asada

½ taza de crema

¼ taza de leche evaporada

1 cucharada de aceite vegetal

Sal, pimienta y nuez moscada al gusto

Aceite de oliva

2 cebollas cambray, picadas

1 taza de brócoli

1 manojo de flores de calabaza, limpias y picadas

1 taza de granos de elote

4 filetes de pescado blanco gruesos